1. ฟังเพลงเพื่อผ่อนคลายสมอง
- ได้ฟังเพลงเพื่อที่ทำให้สมองได้รับการผ่อนคลายด้วยเสียงดนตรี
2. เล่นเกมยามว่าง
- เพื่อที่จะได้เรียนรู้สังคมในเกม พบปะเพื่อนๆในเกม และฝึกกระบวนการการวางแผน
3.พักผ่อน
- เนื่องจากคนเราต้องใช้พลังงานในการใช้ชีวิตในแต่ละวันเราจึงต้องพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อที่จะได้มีแรงในการใช้ชีวิตในวันต่อๆไป
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น